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2023.05

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2023년 5월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

	1 재량휴일	2 찹쌀밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 돼지갈비LA구이(5.6.10.13.) 참나물고추장무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 557.3/28.4/200.6/3.5	3 칼슘기장밥 육개장(1.5.6.8.13.16.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10) 콩나물무침(5.) 깍두기(9,13.) 사과 * 472.5/26.8/220.5/3.6	4 찰보리밥 해물찌개(5.8.9.13.) 훈제오리,소스(1.5.6.13.) 무쌈 미니슈크림파이(1.2.5.6.) * 637.3/26.3/240.8/3	5	6
7	8 칼슘기장밥 어묵국(1.5.6.13.) 닭봉고추장조림(4.5.6.12.13.15.) 새송이버섯볶음(5.6.) 총각김치(9.13.) 샤인머스캣주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 622.6/24.2/146.1/2.1	9 흑미밥 쇠고기낙지전골(5.6.13.16.) 두부조림(5.6.13.) 건파래볶음(5.13.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 508/22/208/4.2	10 치킨마요덮밥(1.4.5.6.12.13.15.) 김치콩나물국(5.6.9.13.) 쑥갓된장무침(자율)(5.6.13.) 총각김치(9.13.) 잣마들렌(가평군)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 605.8/27.8/151.3/3.3	11 홍국쌀밥 순두부찌개(1.5.9.10.13.16.18.) 숙주미나리무침(13.) 타르타르소스(1.2.5.6.13.) 수제생선까스(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 요구르트(80ml)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 634/26.4/264.1/2.7	12 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 어린이마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 꿔바로우탕수육,소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.13.) 마카롱(1.2.4.6.14.) * 670.5/27.5/278.3/3.6	13
14	15 약콩밥 감자탕(5.6.9.10.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 가자미카레구이(1.2.5.6.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 밀감푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철 679.6/34.8/227.4/3.2	16 발아현미밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 불고기우동볶음(5.6.13.16.18.) 아몬드멸치조림(5.13.) 오이김치(9.13.) 냉동애플망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 562.6/25/208.1/3	17 나물비빔밥/순두부고추장(5.6.13.16.) 두부미역된장국(5.6.13.) 미니핫도그(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 배주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 526.8/19.9/179.4/4.3	18 차수수밥 사골우거지국(5.6.16.) 시금치고추장무침(5.6.13.) 수제치킨텐더,소스(1.2.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 도시락김 * 에너지/단백질/칼슘/철 501.3/28.2/134.7/3.1	19 찹쌀밥 황태감자국(5.6.13.) 제육볶음(5.6.10.13.) 잡체(5.6.8.13.16.) 열무김치(13.) 미니케이크(1.2.5.6.) *664/33.4/178.4/3	20
21	22 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 오이피클(13.) 깍두기(9.13.) 찹쌀밥,도시락김(자율) 포도주스(가평군) * 601/21.2/110.7/2.4	23 찰보리밥 배추된장국(5.6.13.) 오이생채(5.6.13.) 오삼불고기(5.6.10.13.)까르보나라떡볶이(1.2.5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 750.3/34.8/180.2/3.2	24 쇠고기깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 실파달걀국(1.5.6.13.)비빔만두(1.5.6.10.13.16.) 배추김치(9.13.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 393.6/17.1/144.5/2.5	25 흑미밥 햄모둠찌개(2.5.6.9.10.13.16.) 청포묵무침(5.13.)삼치순살강정(4.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 짜먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 707.9/30/157.3/3.2	26 찹쌀밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.) 어묵조림(1.5.6.13.)수육(5.6.9.10.) 야채쌈,쌈장(5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 596.5/37/261.5/4.6	27
28	29	30 찹쌀밥 오징어뭇국(5.6.13.17.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.) 얼갈이된장무침(5.6.) 깍두기(9.13.) 하트파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 561/28/198.1/2.5	31 카레라이스(5.6.10.13.16.) 크리미양파치킨(4.5.6.12.13.14.15.) 배추김치(9.13.) 크리미양파소스(1.2.5.6.13.16.) 감귤주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 772.9/28.1/82.7/2.9

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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